Wirkung auf Körper und Geist:

• Unsere Muskeln werden geschmeidig, indem wir eingefahrene Bewegungsmuster auflösen, die durch Gewohnheiten und mechanisches Denken entstanden sind.
• Für Stressgeplagte ist die Feldenkrais-Methode® der ideale Weg wieder zur Ruhe zu kommen und mit weniger Anstrengung mehr zu erreichen.
• Durch die Wechselwirkung von Körper-Geist-Seele haben wir bei dieser Ganzkörperarbeit die Möglichkeit, auf tiefliegende vegetative und seelische Erkrankungen positiv einzuwirken.

Die Feldenkrais-Methode®

• löst Schmerzen und Verspannungen
• baut Stress ab
• reduziert Schonhaltungen nach Operationen
• lindert vegetative und seelische Spannungszustände
• steigert körperliche und geistige Beweglichkeit
• optimiert Haltung und Atmung