Feldenkrais-Methode®

Mit der Feldenkrais-Methode® können Sie einen Weg entdecken, der auf mühelose Art zu mehr Bewegungsbewußtsein führt. Feine Impulse eröffnen Ihnen neue Möglichkeiten, den eigenen Körper genauer wahrzunehmen und Alternativen zu einschränkenden und schmerzenden Bewegungsgewohnheiten zu entdecken.

Aus der Erkenntnis der engen Wechselwirkung zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen entwickelte sich eine Methode, die auf der natürlichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems aufbauend zu neuen Verknüpfungen im Gehirn führt und so zum wesentlichen Bestandteil jeder echten Veränderung wird.

Wer entwickelte diese Methode?

Dr. Moshé Feldenkrais (1904 – 1984) war Physiker und Ingenieur. Nach einer Knieverletzung machten ihm die Ärzte wenig Hoffnung, dass er jemals wieder beschwerdefrei gehen könnte. Mit dieser Diagnose gab sich Feldenkrais nicht zufrieden.

Er wandte sich der Neuro- und Verhaltensphysiologie, sowie der Biomechanik zu. Seine hervorragenden Erkenntnisse über die Wechselwirkung zwischen Bewegung, Denken, Sinnesempfindungen und Emotionen führten ihn zur Entwicklung der Feldenkrais-Methode®. Er begann, sich selbst das Gehen wieder beizubringen und hatte damit Erfolg.

Während 50 Jahren entwickelte er seine Kenntnisse weiter und schuf eine geniale Methode, die heute in der Medizin weltweit Anerkennung findet. Er unterrichtete an den Hochschulen Nordamerikas, an der Sorbonne/Paris, in Israel und England.